37-50-96

Тонус-студия

Список тренажеров для коррекции фигуры

Фитнес для ленивых

Тонусный стол для мышц бедер и ягодиц

Тонусный стол для мышц живота

Тонусный стол для спины, бедер и ягодиц

Тонусный стол для мышц спины, поясницы и косых мышц живота

Тонусный стол для бедер и ягодиц

Тонусный стол для косых мышц живота

Тонусный стол для приводящих и отводящих мышц бедер

Тонусный стол для мышц плечевого пояса

Тренажерный зал

Список тренажеров для коррекции фигуры

- Инфракрасные штаны (термотерапия)— избавление от жировых отложений в проблемных зонах и лечение целлюлита (50 минут- 2 балла).

- Магнитотерапия - улучшает кровообращение, способствует ускорению процесса регенерации клеток, укрепление иммунитета и повышения жизненной активности организма (16 минут - 1 балл).

- Прессотерапия- борьба с целлюлитом и варикозной болезнью, снятие отеков, в том числе при беременности и после операций, разглаживание кожи (25 минут - 1 балл).

- Роликовый тренажер - уменьшение объема «проблемных зон», целлюлита, стимуляция процесса обмена веществ, вывод шлаков из организма, улучшение кровообращения, укрепление соединительной ткани, разглаживание и подтягивание кожи (10 минут -1балл).

- Тонусные столы (1 час- 1 балл):

--тонусный стол для талии и бедер - уничтожает лишние сантиметры на талии, животе и бедрах, а также укрепляет мышцы нижней части спины;

-- тонусный стол для релаксации - снимает напряжение и спазмы всех мышц тела, улучшает циркуляцию крови и помогает организму избавиться от излишка воды и вредных кислот;

-- тонусный стол для мышц плечевого пояса — помогает натренировать всю верхнюю часть тела, формирует и тонизирует верхнюю часть рук, улучшает осанку, помогает избавиться от излишков жира в верхней части рук, спины и талии;

-- тонусный стол для пресса — укрепляет мышцы верхней части пресса и диафрагмы, тренируя в то же время мышечный корсет нижней части спины;

-- тонусный стол антицеллюлитный — тонизирует и тренирует мышцы ягодиц и бедер, одновременно создавая нагрузки, укрепляющие брюшной пресс, подтягивает и укрепляет мышцы ягодиц и бедра;

-- тонусный стол для ног — укрепление внутренней части бедер и избавление от так называемого «галифе» с внешней стороны бедер.

 

При посещении процедур обязательно нужно иметь при себе полотенце и сменную обувь либо имеется возможность приобрести их в фитнес-клубе.

При использовании услуги инфракрасные штаны необходимо приобретать одноразовые штаны - 150руб.

В день можно использовать неограниченное количество баллов

Записаться
Тренажерный зал

Фитнес для ленивых

ПРИВЕТЛИВЫЕ АДМИНИСТРАТОРЫ, ГРАМОТНЫЕ ИНСТРУКТОРА, ОТЛИЧНЫЙ СЕРВИС - ЖДЕТ ВАС В ТОНУС-СТУДИИ «ФИТНЕС СИТИ» ПО АДРЕСУ ГУБКИНА, 20

Одной из отличительных черт Тонус – студии является оказание комплексного подхода к коррекции фигуры.

Мы изменим ваше представление об изнурительных занятиях фитнесом - тренировка в тонус-студии это легко и просто. Вы сможете выбрать комплекс, сочетающий в себе занятия на тренажерах и/или занятия с инструктором, самостоятельно определить время и периодичность посещения студии.

У нас, Вы будете чувствовать себя уютно и комфортно! В Тонус-студии - всегда выгодные акции! Абонемент на любое время и на любые деньги

Записаться
Тренажерный зал

Тонусный стол для мышц бедер и ягодиц

Ритмичными движениями расслабляет мышцы в области крестцового отдела позвоночника, улучшает тонус мышц пояснично-крестцовой области, укрепляет косые мышцы живота, бедер, ягодиц, мышцы, образующие корсет талии, а также мышцы ног, включая внутреннюю и внешнюю часть бедра.

Записаться
Тренажерный зал

Тонусный стол для мышц живота

Укрепляет абдоминальные мышцы и мышцы диафрагмы, тренирует мышцы поясничного отдела позвоночника. Воздействие на мышцы брюшного пресса способствует усилению обмена веществ, избавлению от запоров и очищению организма.

>> Тренировка наружных косых мышц живота

>> Укрепляет мышечный карсет

>> Восстановление эластичности абдоминальных мышц

>> Укрепление диафрагмы, нормализация дыхательной функции

Записаться
Тренажерный зал

Тонусный стол для спины, бедер и ягодиц

Сочетает физическую нагрузку и массаж, действие которых направлено на область живота, бедер и ягодиц. Стол оказывает общеукрепляющее действие на организм.

Оказывает положительное влияние на систему пищеварения, повышает обмен веществ и дополнительно воздействует на диафрагму, что в свою очередь является отличной дыха

>> Укрепление мышц ягодиц и бедер;

>> ​Разработка мышц брюшного пресса;

>> Профилактика запоров;

>> Нормализация обмена веществ;

>> Улучшение оттока лимфы;

>> Повышение упругости и эластичности кожи;

>> ​Профилактика и уменьшениепроявлений целлюлита.

Записаться
Тренажерный зал

Тонусный стол для мышц спины, поясницы и косых мышц живота

Развивает подвижность плечевых суставов, улучшает осанку и укрепляет косые мышцы живота. Рекомендуется в начале тренировочного цикла, так как упражнения на этом тренажере разогревают мышцы, способствуют насыщению крови кислородом и ускорению обмена веществ.

>> Формирование мышечного корсета;

>> Увеличение подвижности суставов;

>> Профилактика сколиоза, артроза и остеохондроза;

>> ​Уменьшение болей в спине.

Записаться
Тренажерный зал

Тонусный стол для бедер и ягодиц

Тренирует большие ягодичные мышцы, оказывает положительное воздействие на суставы и поясничный отдел позвоночника. Вращательные движения, создаваемые педалями, усиливают лимфоток и кровообращение в икроножных мышцах, улучшают состояние сосудов.

В ходе тренировки благоприятно воздействует на большие ягодичные мышцы, а так же на тазобедренные суставы и пояснично-крестцовый отдел позвоночника.

>> Профилактика отеков ног

>> Профилактика проявлений варикоза вен нижних конечностей (сосудистые сеточки, нарушение трофики кожи и мышц ног)

>> Усиление кровообращения в тазовой области

>> ​Укрепление мышечного корсета

Записаться
Тренажерный зал

Тонусный стол для косых мышц живота

Растягивает косые и боковые мышцы живота, в связи с чем рекомендуется к использованию в конце тренировочного цикла. Стол способствует укреплению брюшного пресса, нижних мышц спины, формированию талии и повышению тонуса тела. Меняя положение во время занятий, можноусилить воздействие на нужные группы мышц.

>> Усиление кровообращения и лимфотока

>> Повышение эластичности кожи;

>> Снижение массы тела;

>> ​Увеличение гибкости.

Записаться
Тренажерный зал

Тонусный стол для приводящих и отводящих мышц бедер

Рекомендован при слабости мускулатуры внешней и внутренней стороны бедра или после длительного неактивного образа жизни. Создавая противодействие сходящимся и расходящимся площадкам для ног при максимально возможной амплитуде, занимающийся сочетает стретчинг и силовую нагрузку. Занятия могут проходить как в положении сидя, так и в положении лежа на животе.

>> Укрепление икроножных мышц

>> Внутренних и внешних мышц бедра

>> Растягивание внутренних мышц бедра

>> Избавление от целлюлита

>> ​Укрепление мышц тазового дна

Записаться
Тренажерный зал

Тонусный стол для мышц плечевого пояса

Представляет собой многопрофильный тренажер.В первую очередь он воздействует на мышцы плечевого пояса, формирует красивые мышцы рук и укрепляет мышцы груди. Плавные упражнения развивают подвижность плечевого сустава и улучшают осанку, помогают избавиться от излишков жировой ткани в области талии и спины.

>> Укрепление мышц плечевого пояса

>> Увеличение подвижности суставов верхних конечностей

>> Улучшение осанки

>> Уменьшение напряжения в мышцах спины

>> Нормализация дыхательной функции

>> ​Улучшение кровообращения и лимфооттока

Записаться

Это клуб легкого фитнеса и коррекции фигуры для женщин. Здесь вы сможете легко и просто скорректировать проблемные зоны, избавиться от целлюлита, похудеть надолго, восстановить фигуру после родов, улучшить и омолодить состояние кожи всего тела.

Вам не нужно прилагать больших физических усилий. Вы отдыхаете, а лишние сантиметры в объемах и килограммы веса исчезают благодаря занятиям на специальных велнесс-тренажерах. Велнесс-оборудование работает за Вас, приводя в тонус мышцы, кожу, кровеносную систему. Каждый тренажер устроен с учетом особенностей женской фигуры для решения специфических проблем - избавления от целлюлита и коррекции веса.

"Легкий фитнес" - это значит, что Вы сможете заниматься у нас, даже если сильно устали на работе. Вы обязательно почувствуете прилив бодрости и вернетесь домой отдохнувшей и в отличном настроении! "Легкий фитнес"- это значит, что можно заниматься вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки! Мы предлагаем вам целый ряд действенных программ эстетического, корректирующего и оздоровительного характера.

Instagram Фитнес Сити